经?常放屁是在排毒吗?别自欺欺人了,可能是肠

2019-04-29 13:32 -作者:都兰新闻

  人们在吃东西或者说话的过程当中会导致一部分气体进入体内,并且进入肠胃当中的食物在进行消化分解的过程当中,也会产生一部分气体。随着肠胃当中气体不断增多,就会导致气压上升,这些气体会通过打嗝放屁的形式排出体外。对于一个健康的成年人来说,每天放屁的次数可能高达10次,并且屁的体积会维持在400毫升左右。

  

  经常放屁是在排毒吗?别自欺欺人了,可能是肠道发出的求救信号

  放屁是一种正常的生理现象,正常情况下放屁的多少与饮食有着密切关系,如果经常吃一些容易产生气体的食物,比如萝卜地瓜就会导致放屁增多。这是将肠道当中产生的气体排出体外可以减轻肠道负担,是一种排毒的过程。

  但是放屁太多却是一种危险信号,很可能是肠道受到损伤而引起的,尤其是放屁次数增多,并且伴有难闻的气味的时候就要引起重视了。

  

  肠道菌群失衡

  在我们肠道当中存在着许多的有益菌和有害菌,这两种菌群达到平衡才能够充分的分解食物。但是当肠道菌群失衡时,不仅不能够对食物进行充分分解,而影响肠道对营养物质的吸收,同时还会产生大量气体导致放屁多放屁臭。

  便秘

  饮食结构不合理,没有规律的饮食,运动量较少都是引起便秘的原因。如果长期便秘就会导致粪便当中的毒素和水分被肠道二次吸收而对肠道造成损伤。而且长期堆积在体内的宿便特别容易滋生细菌,在细菌的分解之下就会产生较多的气体,所以患上便秘以后也会出现放屁多,气味重的现象。

  

  胃病

  我国是慢性胃病的高发国,而且对于这种常见的慢性病并没有引起人们的重视,导致胃病进一步恶化。患上胃病的人,胃功能会出现下降的情况,此时内部能够分泌充足的消化液,不能充分的消化食物就会导致消化不良而产生大量的气体,放屁的频率就会增多。

  肠道疾病

  大部分的肠道疾病主要是由于饮食不合理而引起的,如果经常吃生冷刺激性或者不干净的食物就会对肠道造成刺激,使肠道的抵抗力和免疫力下降而滋生大量细菌,就会产生大量气体,放屁会增多,还可能伴有腹泻、腹胀等情况出现。

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